SPORTSMASSAGE

Massagen giver en optimeret restitutionstid samt giver kroppen en bedre mulighed for at præstere fysisk bedre samt forebygge skader.

En sportsmassage er optimal for dig som har store spændinger, myoser og stive ømme muskel vedhæftninger. 

Du kan være sportsudøveren der laver sport som styrketræning, crossfit, løb, fodbold etc.etc.

Du kan være håndværkeren der gentagende gange hver dag laver tungt monotont arbejde.

Her vil jeg gå lidt hårdere til massagen med tryk og gnidninger. Det er ikke altid så rart mens det bliver udført, men det er rart for dig efterfølgende, da du slipper af med spændinger og ømme muskel vedhæftninger. "Jeg nusser ikke. Jeg tager ordentlig fat".

Cupping: Jeg vil her efter aftale med klienten inden påbegyndelse af massage gøre brug af cupping. Cupping løsner bindevævet effektivt helt uden smerte, men giver blå lignende mærker pga sugeeffekten fra cupping. De vil sidde på huden på udvalgte steder i 10-15 min. 

Sportsmassage og cupping er en god kombi.

Dog er det ikke sikkert at en behandling er nok. det kan være en proces over 1-3 gange. Efterfølgende vil jeg stærkt anbefale at booke tider til løbende vedligeholdelse så de samme problemer ikke kommer igen.